Distrazione e autocontrollo

Dipendenza da smartphone e deficit cognitivi negli adolescenti

Dipendenza da smartphone e deficit cognitivi negli adolescenti

L’uso eccessivo dello smartphone tra gli adolescenti è correlato al fallimento cognitivo, con effetti negativi su concentrazione e produttività. Studi recenti dimostrano che la distrazione e il vagabondaggio mentale fungono da collegamento tra la dipendenza da smartphone e il deterioramento delle funzioni cognitive. L’autocontrollo emerge come fattore chiave per mitigare questi effetti, suggerendo la necessità di strategie educative mirate per migliorare la gestione dell’uso della tecnologia e preservare la capacità di attenzione e apprendimento.